Předporodní kurz individuální
Pro každou ženu je těhotenství velkou životní změnou. Plno věcí je nových a neznámých. Díky kvalitní předporodní přípravě nabývá budoucí maminka klidu a sebedůvěry, se kterou pak lépe zvládá porod. Sebejistá a klidná žena při porodu lépe spolupracuje, má větší důvěru ke zdravotnickému personálu a lépe se adaptuje na změny ve svém životě. Tím se zkracuje doba samotného porodu a zrychluje adaptace na novou životní situaci po narození miminka. Porod a sním spojená témata jsou v dnešní době opředena mýty a zkušenostmi žen, které rodily před vámi, a není divu, že toto ve vás může vyvolávat mnoho protichůdných pocitů a emocí.
V předporodním kurzu se budoucí maminky seznámí s průběhem těhotenství, připraví se na porod, šestinedělí a kojení. Součástí kurzů je i přiblížení si představy péče o miminko. Správně zvládnutá předporodní příprava pomáhá snížit strach z bolesti, lépe snášet tělesné i duševní změny, které jsou přirozenou součástí každého těhotenství a eliminovat strach o dítě.
S předporodním kurzem doporučuji začít od 25. týdne těhotenství. Kurz je určen pro 1 maminku nebo pro1 pár. Rozložení jednotlivých bloků je na základě časových možností maminky či páru.
Předporodní kurz se skládá ze 2 bloků
1. Blok
Je zaměřený na porod a vše kolem něj
- Známky blížícího se porodu
- Možnosti přípravy k porodu v posledních týdnech těhotenství
- Co zabalit do porodnice
- Porodní přání
- Role partnera u porodu, doprovázející osoby
- Průběh porodu - jednotlivé fáze porodu
- Práce s bolestí a možnosti úlevy - přirozené i medicínské
- Relaxační techniky, dech
2. Blok
Je zaměřený na období šestinedělí a péči o novorozence
- 1. ošetření novorozence
- Hygiena a péče o tělo po porodu
- Péče o porodní poranění
- Duševní zdraví
- Péče o novorozence - spánek, koupání, přebalování…
- Kojení
- Manipulace s novorozencem
Lze po domluvě spojit i s kurzem "Příprava na kojení".
Možnosti balíčku - Individuální příprava na porod a kojení - předporodní kurz + kojení.
Ceník služeb
-
1 blok - 1.900 Kč / 120 - 150 minut (možnost absolvovat samostatný vybraný blok)
-
2 bloky - 2.700 Kč / 120 - 150 minut / 2 setkání (dle časových možností páru)
-
Předporodní kurz + kurz přípravy na kojení 3.490 Kč
Cestovné do 20 km (součet za obě cesty) jsou zahrnuty v ceně. Při cestách nad 20 km počítám 7,- Kč/km. V případě nutnosti parkovného cenu připočítám ke službě.
Kurz je možné absolvovat v poradně či u Vás doma.